1、少吃温热性水果 夏天是大量水果上市的季节,而且水果含有丰富的维生素,所以水果是人们热爱的食
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,而大暑又是夏季暑气最旺的时节。大暑养生预防上火很重要,大暑吃什么
雨水时节正值初春,气候转暖,又风大物燥,常会出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象,这是“上火”的表现。
谁说水火不相融?在春天这个特殊的季节里,就有人燥火连连,有人湿气绵绵。如何来化解这看似矛盾的两类常见
由于夏季的温度比较高,在这么炎热的时间段,要是出现上火的情况会让自己觉得非常难受,情况严重的话还有可
大雪节气到来,天气变得更加寒冷了,这个时候要注意养生保健,调整饮食,日常饮食少不了蔬菜,在寒冷的
5、南瓜 南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾
9、冬笋 所谓冬笋,其实是立秋前后,由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,因尚未出土,到长大后方可
有的人吃了2-3天火锅就觉得口干舌燥,咽疼龈肿,舌尖及口腔粘膜溃疡出血、腹胀、大便干结等上火现象。其
眼下正值春季,风大雨少,气候干燥,动辄就会上火。春季多吃豆芽可去“燥热性”上火 不同于夏季的“