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马蜂，学名“胡蜂”，又称为“蚂蜂”或“黄蜂”。体大身长毒性也大，膜翅目（Hymenoptera）细腰

　　西芹作为蔬菜之一，我们在一日三餐中会经常吃到。从健康饮食的角度考虑，西芹是一款保健蔬菜，它的养生

冬季防皮肤干燥吃松子仁，松子仁有6大功效。冬天，皮肤易干燥。中医认为，松子仁为“果中仙口”，能抗衰老

夏季是吃山竹的季节，不过山竹的一直是价格偏贵的一种水果，可是还是很多的人会去买。这是因为山竹的营养价

花生是常见的干果之一，并且花生的营养价值也是我们所需要的。不过，小编要提醒大家的是有些人吃花生没有好

现如今，五谷杂粮受到了很多人的青睐，认为多吃可以养生保健。虽然五谷杂粮的确有保健养生的作用，但是也并

随着气温逐渐的升高，也慢慢的进入酸奶的旺季了，毕竟酸奶主要是冷食。冬季的时候习惯每天一杯热牛奶，而到

自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还

哪些人群最好不好吃花生呢？下面我们一起来看看吧！1.患有高脂蛋白血症的患者尽量的不吃或者少吃花生，因

自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还

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