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　　调羹也是常用的餐具，它同使用筷子一样，也有一定的讲究。手持调羹的方式应是：右手持调羹的柄端，食指

调羹也是常用的餐具，它同使用筷子一样，也有一定的讲究。手持调羹的方式。右手持调羹的柄端，食指在上，按

湘辣竹芹的制作材料腐竹2-3根，本地芹菜一小把，辣妹子湖南辣酱一调羹，老干妈一调羹，油盐鸡精老抽各少

萝卜肉丸的食材明细主料：白萝卜500克面粉150克熟肉末适量辅料：油适量盐适量葱适量十三香粉2调羹姜

宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试

香煎鲳鱼与土豆的用料鲳鱼5条土豆1--2个&emsp

茄汁蘑菇煸鲳鱼的主料1个番茄3个蘑菇50克豌豆配料50克淀粉3调羹番茄酱适量盐糖适量醋料酒适量胡椒粉

食材明细面条500克猪瘦肉80克猪肝100克虾仁适量油豆腐200克小青菜100克沙茶酱3调羹花生酱1

海鲜酱烧黄鲴子鱼的主料450g黄鲴子鱼配料适量油适量盐适量糖适量料酒适量老抽适量葱适量姜适量蒜适量辣

“油爆河虾”是上海及江、浙一带四季名菜。它为席上珍品，也入寻常百姓家，适于家庭小酌。主料：河虾300

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