宝宝在长身体的时候需要补钙，宝妈们就要为宝宝准备一些补钙食谱，让宝宝长得更好……宝宝补钙食谱：蛋花豆
要孩子长高补钙是关键，补钙途径有很多，平时多运动锻炼身体，吸收太阳光合成维生素D，吃鱼肝油等等，当然
肉丁烧鲜贝 原料： 猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱油
3.胡萝卜排骨汤在胡萝卜中含有大量的维生素A，除此之外还含有大量的糖、蛋白质等营养素，这些营养物质可
对于正处于生长发育期的儿童而言，吃什么补钙是最重要的一个缓解，这直接关系到孩子的骨骼发育。因此在吃什
鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水
一、牛奶蛋黄粥 原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1／4个，蜂蜜少许。 做法：将准备好的大米
孩子在成长过程中需要大量的钙质，缺钙会影响小宝宝的健康成长，但是缺钙是小儿常见的疾病，缺钙就要补钙，
不是只有牛奶才能补钙，绿叶菜也能补钙，今天小编推荐四款蔬菜补钙食谱，想补钙的朋友瞧瞧！一、芥菜《中国
钙是儿童生长发育阶段最重要的常量元素之一。钙参与了孩子的骨骼，牙齿，大脑等方面的发育。日常饮食中，家
