补肾气_知识资料_食品行业搜索

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9、鲈鱼鲈鱼，又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。10、动物肝脏中医学有“以脏养

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨

3、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。4、山药山

　　许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢?今天小编给大

许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢?今天小编给大家推

补肾的食物有哪些1、山药作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依

补肾佳品1干贝干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常吃。2鲈鱼鲈鱼又称

海参，中医认为其性温味咸，入心、肾经，可益精血，补肾气，润肠燥。主治精血亏虚，虚衰瘦弱；妇女经闭；肾

肾脏是人身体重要的器官，每天默默的过滤清洁身体血液。现在肾脏疾病不再是中老年人的问题，女性朋友也很容

肾是男人的根本，那么，男人吃什么补肾呢？固肾强身的方法有很多，就看你会不会，今天小编告诉你几种补肾的

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