萝卜吃法_知识资料_食品行业搜索

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食用方法：胡萝卜可炒制、煲汤或绞汁。注意：忌与白萝卜同食。菜肴介绍：胡萝卜汁：胡萝卜适量，洗净切丝绞

蜜汁樱桃萝卜材料：樱桃小萝卜200g，蜂蜜2汤匙，白

早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，萝卜的品种也有很多，我

小巧玲珑，红皮白瓤的樱桃萝卜，可消食、解毒、利尿，促进肠胃蠕动。此外，樱桃萝卜还可以促进消化液的分泌

怎么吃萝卜才最好萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味

萝卜分白萝卜和胡萝卜两种，因所含的营养成分不同，因而吃法有别。萝卜，又名菜菔。属十字花科植物，有白皮

1.菠菜胡萝卜食疗妙用每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β－胡萝

享有“小人参”美誉的胡萝卜，不仅营养价值高，还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多，究竟怎么吃最有营养呢

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这也是人们经常用来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。那么在寒冷

萝卜是秋天的宝，我国民间也有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。

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