买茨菰要看季节，春节附近也就是深冬季节买的茨菰比较好吃，春天买到的茨菰味道就要稍微差一点了。平时我也
有这样一种菜,如果和素菜一起烹饪，整个菜就会变得苦涩难咽，和肉类一起烹饪的时候则会变得鲜香可口，这种
慈姑属(Sagittaria)淡水植物，约20种，广布全球。多年生，草本，生长于浅湖、池塘和溪流。叶
茨菰烧肉主料：五花肉500g慈姑350g调料：食盐适量鸡精适量蒜10个老抽适量黄酒适量白糖适量1.肉
腊肉慈菇烧排骨主料：猪大排500g慈姑250g葱10g姜4g蒜10g花椒10颗八角1/2颗调料：食盐
粤式腐皮虾包的食谱原料： 鲜虾仁400克，肥膘肉50克，熟火腿25克，茨菰50克，鲜豌豆75克，莲
一、果蔬疗法 1、南瓜150克、水适量，调料少许。炖至无水时服用。 2、甘蔗2节，榨汁饮。
血瘀体质养生法（1）体质特点。脸色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩
慈姑，又名：藉姑、水萍(《别录》)，槎牙(《唐本草》)，燕尾草(《日华子本草》)，河凫茨，剪刀草(《
