芥兰一般指芥蓝。茎叶特征一年生草本，高0.5-1米，常30-40厘米，无毛，具粉霜；茎直立，有分枝。
虾仁扒芥兰的用料主料虾仁300克芥蓝300克调料食盐3克味精2克葱20克料酒20克水淀粉20克姜汁2
叉烧炒芥兰的材料花肉500克，玫瑰露酒（或米酒或头曲）2汤勺，地中海蒜香香料2汤勺，蜜汁，叉烧酱3汤
芥兰可以凉拌吗可以凉拌的，芥兰也是可以生吃的，大家都知道很多蔬菜生吃的话更有影响，芥兰就是其中一种，
芥蓝菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素等，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的
芥兰是发物吗芥兰不是发物，可以吃的，注意饮食的清淡即可，一般水痘还会有发烧症状，注意降温，观察体温情
食材：芥兰苗蒜调味料：盐鸡粉生粉制作方法：1、与芥兰不同，芥兰苗因为小而嫩，基本无虚用刀削去茎上的老
芥兰是什么菜芥蓝，又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜，为十字花科、芸薹属一年生草本
洋芥兰原名羽衣甘蓝，属十字花科芸薹属甘蓝种中的变种，为2年生草本植物。洋芥兰含有多种维生素和丰富的矿
蒜蓉芥兰片的【食材】主料芥蓝500克调料食盐3克、生抽5克、蒜1头、植物油适量【做法详解】1.准备好
