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  随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的
 
  如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素
 
  以为所有蔬菜一样好  对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜
 
素食是对自己饮食和生活方式的一场改革,但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉,而忽略了身体的营养摄取,
 
 在我国,人们有冬令进补的习惯。所谓:冬天进补,上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的
 
怎样才算一个素食者?
怎样才算一个素食者?素食者一般包括4大类:纯素食者:只食用植物,人数一般为西方国家最多,大部分均包括
 
吃素食的11大神奇好处
  现在提倡素食的人越来越多。有人食素,是为了宗教理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。
 
专家说:吃素食不一定就能健康,这种从营养学的角度来说,素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成
 
  11月25日是国际素食日,下面是小编给大家整理提供的相关主题目的意义,快来看
 
近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性(女性食品),甚至把吃素当成了习惯,希望
 
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