黄瓜皮蛋汤的制作材料：主料：黄瓜300克辅料：松花蛋（鸭蛋）100克调料：盐2克，味精1克，胡椒1克
西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94％以上都是水分，能够帮助排出体内多余
一、春季孕妇吃什么好 1、叶酸。叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇
瓜皮蛋汤材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。做法：西瓜皮削去外层青皮与内
5、凉拌翠衣 材料：西瓜皮、黄瓜、胡萝卜、白酒、白醋、糖、盐。 做法： 将西瓜外层硬皮和瓤
七、百合莲藕梨汤 材料：百合、莲藕、梨、冰糖、枸杞蜂蜜
众所周知，导致肥胖的最根本原因是饮食，所以，如果无法管住嘴，就很难瘦身成功。但是，抵挡住美食的诱惑对
夏天怎样减肥呢？清新冰凉的西瓜减肥食谱，让MM们在享瘦这个夏天的同时，身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦
12、乌鱼通草汤 【食材】：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料 【注意】：通草为旌节花
现如今，越来越多的人讲究从食物中摄取人体所需的一些微量元素。也有很多人越来越讲究补钙。那么，下面就为
