侉炖鱼的使用材料主料：个头适中的河鱼，鲫鱼、鲤鱼或草鱼皆可。辅料：油、葱段、姜片、蒜末、白糖、醋、酱
小炖肉的口味：咸鲜味工艺：炖。小炖肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉），稍肥一点，500克左右。调
补汤品或者煲药膳有“煲”和“炖”两种不同的烹调方式。 “煲”是指把锅子直接放于火上焖煮，而“炖”则
炖草鱼的原料：草鱼一条配料：葱，姜，蒜，酱油，料酒，醋，食盐，味精，食用油，花椒，大料制作方法1将鱼
炖禾虫的主料辅料禾虫…………1000克去壳鸡蛋……200克肥叉烧…………75克炸油条…………50克炸
炖土鸡的材料：土鸡半只（一家三口正好，另外半只可以冷冻起来，以备下次），青椒5、6个，干红辣椒3、5
美味炖鸭子食材主料鸭子1000g辅料葱15g姜5g辣椒8g盐适量酱油适量油适量步骤1.鸭子一只，杀白
1.橄榄雪梨炖瘦肉 用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 功效：清肺热，利咽
黄芪炖鸡汤是民间最常见的药膳之一，可谓男女老少四季皆宜。中老年女性食用，选乌骨鸡，可以减轻更年期
