原料配方精粉500克夹心肉100克熟鸡肉150克韭菜150克水海米30克酱油、精盐、味精、紫菜、香油
由于秋燥的侵袭，不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。初秋要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生
西红柿汁 如果我们每天可以喝1杯西红柿汁，或者是经常吃一些西红柿的话，对于防治雀斑的功效是非常
1.苦瓜蚝豉瘦肉汤 材料：苦瓜干，蚝豉，猪瘦肉，姜片适量 做法：分别将猪瘦肉鱼苦瓜切好，放进汤
6.鱼头豆腐汤 材料：嫩豆腐，鲜鲢鱼头，以及其他佐料 做法： 1.鱼头洗净，从中间劈开，再剁
3.太子参百合瘦肉汤 用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。 制法：瘦
绿豆鲜果汤 备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。 耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠
菠菜金钩豆腐汤 菠菜一把，嫩豆腐一小块，水发海米少许，盐、味精、绍酒各适量，葱丝、姜丝个少许，
薄荷清汤鱼 主料：草鱼 配料：薄荷 做法：将鱼切成块，去掉中间大刺，保留鱼头和鱼尾，加葱段、
进入五月份以来几乎天天有雨，这种又湿又闷热的天气真让人难受，许多人都感到不适而致病倒。初夏的天气气温
