浆果果核重量法
美国科学家在美国化学协会年会上表示，核桃是最健康的坚果，每天7个核桃可降低血脂，预防多种疾病。
黄皮果核【性味】①《广西中药志》：味辛微苦，性温，无毒。②广州部队《常用中草药手册》：苦辛，微温。【
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防
食物类别：食物名称：山核桃(熟)[小核桃]，每100克含可食用部分30克热量(千卡)：596B1硫胺
食物类别：食物名称：山核桃(干)，每100克含可食用部分24克热量(千卡)：601B1硫胺素(毫克)
食物类别：食物名称：毛核桃，每100克含可食用部分38克热量(千卡)：174B1硫胺素(毫克)：.0
食物类别：食物名称：核桃(干)[胡桃]，每100克含可食用部分43克热量(千卡)：627B1硫胺素(
食物类别：食物名称：核桃(鲜)，每100克含可食用部分43克热量(千卡)：328B1硫胺素(毫克)：
干核桃能放多久干核桃保存得当，可以保存4~6个月。一般的核桃仁的保持器为六个月，核桃鲜果的保持器为1
