夏秋之际，高温雨水更替，潮湿闷热，是螨虫和病菌微生物繁殖较快的时期，很多过敏性鼻炎患者因此旧病复发。
1.选用抗尘螨寝具 尘螨的排泄物含有引起呼吸道的过敏原
了解哮喘过敏原可在日常生活中加以避免，是治疗哮喘的重要辅助方法，常见的吸入性过敏原主要包括尘螨、
14、脚底摩擦 让双脚合拢起来相互摩擦，便可以在短时间内酣然入睡。方法是仰卧在床上，举起双脚，
天热的时候开窗通风，空气是流通了，空气中的花粉也随之而来，不开窗通风，房间闷热潮湿，霉菌、尘螨大量繁
爱护眼睛、保护耳朵、爱护嘴巴，而在五官中，很少有人花心思去心疼自己的鼻子。即使鼻子出现许多不适症状时
1、过敏因素有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻
冬天，人的手，脚很容易发凉，发冷.血液一下不能正常地循环，当然入睡比较困难.因为冬季夜长昼短。这个是
资料显示，秋季还有两种天气可诱发哮喘：其一是初秋时节，当雷雨前或台风登陆前的几个小时，哮喘的发病率较
