食物类别：食物名称：发芽豆，每100克含可食用部分83克热量(千卡)：128B1硫胺素(毫克)：.3
一般情况下，凉薯发芽之后，不会和土豆一样产生毒素，对自身的营养价值影响不大，因而凉薯发芽是可以吃的。
北京华信医院营养科主任王玉梅介绍，网上的这条新闻，或许来自韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的一
豆类食物和产品在人们的生活中是十分受欢迎的，而在我们日常所选的食物中，对于一些发芽的食物是应当尽量避
1.原料配方发芽豆500g，葱100g，食油30g，盐10g。2.制作方法（1）将发芽豆洗净，加水煮
1.原料配方发芽豆250g，花生油50g，酱油、糖各25g，醋15g，葱花10g，精盐1g。2.制作
众所周知，土豆发芽是有毒的，不能吃的。而山药与土豆一样在潮湿的地方也会发芽。那么山药发芽了还能吃吗?
大蒜发芽能吃吗？土豆发芽之后有毒，是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢，大蒜发芽之后能吃吗?大蒜发芽能
很多人都会看见土豆发芽，土豆发芽是很常见的一种现象。土豆发芽、发青、霉变等说明土豆内已经含有大量的龙
山药发芽了还能吃吗？山药是常见的滋补食物之一，山药的营养价值极其丰富，对人体有很多裨益。
