减肥粥_知识资料_食品行业搜索

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　　所谓排毒减肥就是要先排毒后减肥，若排毒不畅小腹势必越来越突出，看起来臃肿不堪。今天编辑推荐10排

　红豆薏米粥　　材料：红豆，薏米，水，冰糖。　　做法：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆泡两至

美女们吃了太多肥腻的东西，不想吃饭?那么就喝点粥吧!喝粥有助肠胃消化，防止便秘。五谷杂粮熬煮成粥，含

减肥不是一件一蹴而就的事情，很多人会以夏天天气热没有胃口来实行节食减肥。其实夏天不需要靠节食来达到健

　　消暑冬瓜薏米汤　　材料：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许。　　做法：锅里加适量冷水，放入泡

夏季正是减肥的时候，想要快速减肥不如试试这些减肥粥。那么减肥粥有哪些做法呢？其实除了减肥粥还需要多运

香蕉粥减肥原理：香蕉的消化、吸收良好，能较长时间为人体提供能量。准备材料：香蕉2个，大米50g，白糖

“喝粥减肥法”其本质是一种低能量饮食。倘若本身并不属于超重、肥胖者，盲目采取这种饮食，在降低体重的同

夏季天气炎热，瘦身饮食业需要作出适当的调整，下面小编就要介绍给大家几个适合夏天的减肥粥品，帮助大家快

　　冬季减肥以喝粥为佳，那么冬季减肥养生粥有哪些？红薯粥可以刮油减肥，芝麻粥帮助排毒，黑米粥瘦身消脂

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