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今年处暑是8月23日，处（chǔ），止也，躲藏、终止的意思。处暑即“暑气至此

　　三伏天是热的标志，是是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。

冬季养生特点◆冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那

进入秋分之后，一场秋雨一场凉，气温逐渐下降，更容易出现各种疾病的困扰，那么秋分时节该如何养生呢?这是

大雪，顾名思义，就是天上的雪纷纷扬扬，气候寒冷，四野里白茫茫一片，地面的作物都被白雪所掩盖，万物潜藏

秋分养生指南：秋分吃什么养生？指南三：秋季羊肉少吃&

秋天已走完一半的旅程，时至二十四节气之秋分，一场秋雨一场寒，天气已不像刚入秋

9月将迎来白露节气，这是早晚温差大的时节，所以你需要了解白露养生指南！今天小编介绍的白露养生指南，将

农谚有云：“吃了寒露饭，单衣汉少见”，寒露时节正是冷热交替的季节，此时要注意保暖，注重个人养生，调理

小满是夏季的节气，想要适应时节的变化，从衣食住行等方面都要做出调整。那么，小

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