国庆长假,你是不是在熬夜玩耍?或是手机不离身,走到哪儿刷到哪儿? 那么,今天请
马蹄茶 原料:绿茶5克,马蹄(荸荠)150克。 方法:将马蹄洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟
男人在外辛苦操劳,回家也不能“闲着”。为了他们身体健康,学一点补肾中药茶饮养生配方,为他
夏日炎热的气候会让人觉得烦躁不安、易动肝火,出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中常见的肝病,不论男女老
中药泡茶饮?这是现在很多人都喜欢的,什么玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海……都是常见选项。不过现在我们
多做深呼吸是最好的养肺手段 除了饮食方面,还有其他方法做到润肺吗,比如体育锻炼什么的? 秋天
不过,既然中药茶严格来说得算是药,自然就不能乱喝。张钟爱就把时下最流行的中药茶给点评了一番,记者发现
气温攀升,紫外线照射强烈,人在高温和热辐射长时间作用下,体温调节易出现障碍,导致中暑,一般表现为
新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物,都属于减肥食物,可以放心地吃。另外
当你饿到极点,又突然得到美食后,有没有狂吃狂饮,无论从量方面还是从食物种类方面,其消耗食物速度十分惊