要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康 ...
“养肾”是秋冬季养生的重中之重，五行代表着木火土金水，而这五行也对应着五种颜色，分别是青红黄白黑。与 ...
进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食 ...
大寒是养肾的黄金期，大寒这一节气寒冷干燥，疾病多发，而寒气最容易伤害肾的阳气 ...
红色：每天喝少量红葡萄酒，以50～100毫升为宜，可帮助控制血压。另外，适当补充猪瘦肉、牛肉等， ...
今天是二十四节气中的“小雪”。这个节气天气由冷转寒，北方降水由雨变雪，而南方地区虽“地寒未甚”，但雨 ...
一、绿色食品：富含叶酸和钙素，孕妇多吃 深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽，含有丰富的护抗氧化剂—— ...
你可知道，食物也有颜色之分，当我们每天摄入足够颜色的食物，会让身体机能得到充足的能量。因此，想要拥有 ...
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的 ...
人进入中年后，各种生理机能已开始悄悄地退化，同时随着年龄的增长，脂肪的蓄积，血脂不断增高，动脉硬 ...
