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黑米粥
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7道黑米补肾粥的做法(2)
5、牛奶黑米粥做法:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡 ...
7道黑米补肾粥的做法
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深秋饮食讲究黑白配
时值深秋,秋风(微博)萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种 ...
冬季养生多吃黑色食物(2)
二、黑米 黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可 ...
冬季10道补肾养生粥
冬季养生宜补肾,喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些?黑色入肾,黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、 ...
深秋饮食如何搭配
时值深秋,秋风萧瑟,气温也一天比一天低。在饮食方面,“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适 ...
皮肤干、嘴唇干、咽喉干“食疗”小秘方(2)
萝卜丝藕丸粉丝汤食材:白萝卜半个、粉丝25g、油适量、盐适量、藕丸适量、油菜适量、葱适量、香油适量、 ...
女性肾不好吃7种食物补肾
对于现代的人们来说,他们对于补肾这个话题都十分的关注,不仅男人需要补肾,女人也需要,但是很多人却盲目 ...
黑米强身补体 吃法有讲究
黑米的颜色是黑色或者黑褐色,在古代的时候黑米就已经是贡米,而且由于营养成分高,药用价值也高,所以又有 ...
秋季补血的红豆食谱
红豆是秋季成熟的常见小杂粮。“红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思。”红豆不光是寄托爱 ...
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