黑米粥_知识资料_食品行业搜索

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　　5、花生红枣黑米粥　　原料：黑米100克、糯米80克、花生50克、大枣10枚、冰糖15克　　做法 ...

　　星期三　　早餐：粳米发糕（150克）、牛奶230ml、皮蛋拌豆腐（无铅松花蛋50克、内脂豆腐50 ...

中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑 ...

　　时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适 ...

　　冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些？黑色入肾，黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、 ...

时值深秋，秋风（微博）萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种 ...

春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春天吃什么粥养生吗？春天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例 ...

长寿需要良好的心态，也需要健康饮食，让我们看看怎么吃能长寿吧！“三白”指的是盐、糖、脂肪吃盐过多易导 ...

　　星期一　　早餐：牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。　　午餐：米饭(粳米200克 ...

很多女人都希望皮肤越白越好，但是营养专家却会告诉你，吃的东西越黑越好。冬季是最适合滋补的季节，而补肾 ...

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