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高胆固醇是患心血管疾病的危险因素，而心血管疾病是世界范围内的主要死因。控制胆固醇的方法之一就是注意你 ...

高胆固醇是患心血管疾病的危险因素，而心血管疾病是世界范围内的主要死因。胆固醇高吃什么好呢?洋葱这一烹 ...

随着社会的不断发展，国民在近些年营养科普工作者的影响下，也都逐渐开始重视全谷物食物的摄入。全谷物食物 ...

患糖尿病的人群大都是老年人，但是近年来青年人患糖尿病的概率也在一直增加，而且在患糖尿病的过程中，是要 ...

生活水平在不断提高，我们的物质生活在不断变好。我们可以进行挑选食物的种类也越来越丰富，但是，在日常生 ...

高血糖和高血压、高血脂一样，属于“三高”的其中一种，血糖偏高的原因有很多，但是血糖长期偏高不干预的后 ...

结直肠癌是严重危害人类生命健康的常见恶性肿瘤之一，在全球范围内其发病率己位居所有恶性肿瘤第三位，在中 ...

吃粗粮有很多好处，不仅提升饱腹感，还有助于控制餐后血糖，预防便秘。但是有些糖友食用粗粮后血糖不降反更 ...

说起减肥真是个无穷无尽的话题，不管是什么肤色的女性，不管到了哪个年代，只要有人的地方就有人高呼着“我 ...

在全民注重养生的今天，粗粮受到越来越多人的追捧。相对精米白面等细粮来说，粗粮中的膳食纤维、微量元素及 ...

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