春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相 ...
【百玉二冬粥】百合25克，玉竹、天冬、麦冬各10克，粳米100克，蜂蜜适量。百玉二冬洗净(若是鲜品应 ...
常用方剂①滋燥饮(《沈氏尊生书》：天花粉、天冬、麦冬、生地、白芍、秦艽，治疗肺燥咳嗽、口渴；②玉液汤 ...
处方举例：代表为茺蔚子丸《审视瑶函》：茺蔚子、泽泻各4.5g，川连、杞子、枳壳、青葙子、生地各30g ...
药粥类荷叶茅根粥原料：鲜荷叶1个，白茅根30g，粳米一小撮，白糖适量。制作：先将白茅根洗净，加水10 ...
处方举例：1、香附芎归汤（《肾氏尊生书》）：香附9g，川芎4.5g，当归12g，白芍9g，艾叶（炒） ...
糖尿病秋季养生要注意强调“一润二暖”。秋季气候干燥，容易咽干咳嗽，口渴欲饮，要强调滋润，补充水分，多 ...
每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退，有些地方已进入由热转凉的交替时期。广州市中医医 ...
三、滋阴银耳羹 功效：滋阴清热，益气养血。 适应症：适于疲倦少气，干咳少痰，口干舌燥，烦热多 ...
鲈鱼去内脏、洗净，用盐及米酒抹匀、腌几分钟。 姜带皮洗净，切片或切成姜丝，铺于鱼上，放入电饭锅 ...
