自制乡巴佬卤蛋材料：鹌鹑蛋约400克、啤酒一听、生抽、老抽、糖、卤料做法：1、鹌鹑蛋加适量水煮熟2、 ...
蛋若干只，粗盐一包，五香粉少量，八角两只1.将锅抹干，什么锅都可以，电饭锅，平锅就最好（受热均匀）2 ...
鹌鹑蛋应该怎样吃沸水冲鹌鹑蛋有滋养五脏，润肺定喘作用。适用于体弱多病，气短乏力，支气管哮喘，神经官能 ...
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之 ...
鹌鹑蛋的营养成分食物类别：食物名称：鹌鹑蛋，每100克含可食用部分86克热量(千卡)：160B1硫胺 ...
鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳，壳硬，蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋 ...
原料：嫩豆腐250克、鹌鹑蛋12个、猪瘦肉80克。配料：郫县豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、料酒、干淀粉、湿 ...
调味汤配方食盐2千克，酱油5升，茴香0.1千克，桂皮0.1千克，味精0.04千克，白糖0.5千克，水 ...
鹌鹑蛋的营养价值：经国内外临床证实，鹌鹑的内、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝 ...
6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋。每天3-4个为宜（3-4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋），因为鹌鹑蛋含有丰 ...
