豆浆也许有人每天都喝,但豆浆不是人人适宜。北京附属医院营养科副主任李医生提醒,有贫血症状的人,尤其是 ...
■多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类 ...
阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不 ...
猪血糕又称为米血或米血糕,具有两种意义,一种是作为食品原料的猪血糕;另一种则是用前述食材作成的小吃, ...
春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾,按中医“四季侧重”的养生原则,春季应以养肝为先。鸡 ...
豆腐是深受人们喜爱的一种食物,生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐作为食药兼备 ...
韭菜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋二个、韭菜200克、盐少许制作步骤:1、锅中放少许油,倒入打散的蛋液,2、用 ...
贫血——红糖大枣荷包蛋 面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些都意味着你属于血虚的人群。血虚 ...
《苏州小吃》姑苏小吃名堂多,味道香甜软酥糯。生煎馒头蟹壳黄,老虎脚爪绞连棒。千层饼、蛋石衣,大饼油条 ...
肝脏是我们身体中重要的排毒战士,对于身体起着非常重要的作用,但是我们很多人都并不是十分的爱护自己的肝 ...