6、杞果牛骨汤 材料：生牛骨250克、枸杞15克、黑豆30克、大枣10枚。 制作方法：以上材 ...
近视眼怎么恢复六款药膳帮你来防治。一项数据显示，现在青少年近视眼的发病率是越来越高，对青少年的生 ...
女性秋燥吃什么 1、宜多吃鱼:秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼 ...
春季养生吃什么好？一年之计在于春，春季养生正当时。春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，此 ...
月经量少食疗调理方。 1、荷叶决明子山楂茶。 决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮 ...
7、槐花鸡蛋汤：汤锅上火，葱花、花椒爆锅，加水、海米，精盐，烧开。准备好的槐花入锅。鸡蛋2个，加水3 ...
星期三 早餐：粳米发糕（150克）、牛奶230ml、皮蛋拌豆腐（无铅松花蛋50克、内脂豆腐50 ...
艾叶炒饭材料：艾叶50g，剩饭一碗，青椒适量，洋葱适量，精盐适量，黑胡椒适量。做法：（1）准备好嫩艾 ...
女性月经量少怎么调理？女性每个月都会有那么几天，月经量的多少是有规律的，如果月经量少，那就代表着 ...
把味噌汤称为日本的“国汤”一点也不夸张，日本人只要吃饭，必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪，首先就 ...
