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鸡、鱼、蛋
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坐月子要如何饮食
很多生产后的新妈妈说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎么讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐 ...
坐月子到底要怎么吃
就吃小米粥加鸡蛋,千万别吃盐”“多吃点肉,孩子有奶,青菜没啥营养,少吃”……为了给伟大的新妈妈好好补 ...
坐月子饮食的原则
对于刚刚生产完的女性来说,生产过程中所消耗的大量能量令他们虚弱不堪,需要发好的静养,也就需要在饮食上 ...
动不动就生病?4 类食物助你增强免疫力!
人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因,但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影 ...
有乙肝的人常吃这些食物增强抵抗力
乙肝患者经常感觉浑身乏力、容易感冒,感冒后就特别虚弱。有些乙肝携带者,也担心自己因为免疫力差,会导致 ...
女性更年期的饮食要点
更年期,特别是妇女更年期的饮食养生、营养调节,是预防和调治生理功能变化,保持老年阶段健康的重要保证。 ...
头发没干就睡觉,这样到底对身体有没有害处
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头, ...
老人春季养生常识
春季气温回升,冰雪融化,万物复苏,自然界阳气逐渐上升;这一季节最利于化生精血津气,充实人体的组织器官 ...
通过食物和饮食方法预防H7N9禽流感(2)
一般情况下,有这样几种提高免疫力的方法: 方法一:合理膳食 人体的免疫力大多取决于遗传基因, ...
感冒了到底要不要忌口?
“阿仔,感冒了饮食要清淡,一定要吃几天白粥,鸡肉、鱼、蛋都别碰啊……”看着老妈端上来的白粥,病恹恹已 ...
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