入秋以来，不少人按传统养生习俗忙着“贴秋膘”。江苏省人民医院营养科李群主任的门诊中接诊到多位三高（ ...
相信很多人小时都听家里长辈说过一句话，多吃鱼变聪明。不少人以为这句话只是大人骗孩吃饭的招数。实际上， ...
海鲜汁主要材料：羊肉，鱼头，鲫鱼，蛤蜊，文蛤，蟹子，盐，味精，胡椒粉，鸡粉，上等骨头汤先将鱼头炸后、 ...
三、鲜紫苏叶滚鱼头粤人虽嗜辣者少，但如今高温多雨湿重，吃点辛辣可祛湿，并能增加食欲。紫苏是辛温解表类 ...
鱼体内有两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)，对清理和软化血管、降血脂以 ...
鱼头汤是一道非常鲜美的美食，并且鱼头汤有益气养血，清补脾胃的功效，我们经常在饭店里看到饭店的鱼头汤又 ...
营养法将新鲜猪血和10倍的麦麸拌匀，每20羽鹅每天饲喂1公斤，可收到良好效果。因为猪血和麦麸营养丰富 ...
鲫鱼0.5-1斤。 这个重量的鲫鱼肉质最鲜嫩，还略带甘甜。鲫鱼烧、炖、焖均可，但以做汤最为美味。 ...
胖头鱼鱼头很有营养,和豆腐一起炖很好吃~ 胖头鱼炖豆腐的材料： 胖头鱼、大豆腐、葱段、姜片、蒜末 ...
烧胖头鱼主料：鳙鱼2500克辅料：猪肉(肥瘦)25克,青豆25克,柿子椒100克调料：姜15克,大葱 ...
