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末伏养生做好这6点,秋冬少生病
末伏,是立秋之后的第一个庚日。俗话说:秋后一伏热死人。虽然已经立秋,但是秋老虎依然肆虐。到了这个阶段 ...
 
今日入末伏,暑夏未消,养生需注意6点
刚过完立秋,就迎来了末伏8月10日至8月19日,是今年的末伏。现在我们正处于“立秋”节气,但夏暑未消 ...
 
立秋养生,既要润燥也要防暑
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温 ...
 
为什么说“秋瓜坏肚”?立秋之后,饮食上要注意什么?
尽管天气依然“火热”,但是立秋已然“如约而至”。“烦暑郁未退,凉飙潜已起”。立秋之后,由于“秋老虎” ...
 
夏天吃饭没胃口,这8种食物和6个方法或能让你胃口大开
一到夏天,受高温的影响,许多人的胃口变得一蹶不振,很容易出现茶饭不思、食欲不振等情况。长期下去势必会 ...
 
天热便秘很闹心,8种食物是天然“通便药”,坚持吃跟便秘说拜拜
夏季天气炎热,出汗量增加,汗液蒸发带走了体内水分,引起轻微脱水症状,肠道就会加大对粪便中水分的重吸收 ...
 
夏季炎热容易缺水,补水也有讲究,这些喝水注意事项需知晓
夏季时身体最容易缺水的季节,因为水分流失不仅仅是通过小便,受高温影响大量出汗,也会造成缺水的出现。而 ...
 
大夏天吃榴莲好不好?不管怎样,这5类人尽量还是不吃为好
榴莲作为“水果之王”,因着它浓烈的气味和吃起来的口感,使得人们对它的态度形成了两种极端。爱之者对其欲 ...
 
大暑至,夏正浓!大暑养生需注意这些
今日22点26分,我们将迎来夏天的最后一个节气——大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一 ...
 
大暑养生,记得吃这几种美食,顺利度苦夏
大暑在三伏天的“中伏”阶段,农谚有云“小暑不算热,大暑三伏天”,意味着大暑节气我们将迎来一年当中的高 ...
 
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