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欧米伽3这个词很多人应该都听说过，大家也通过广告知道鱼油中含有欧米伽3，但并不是真正了解这种营养成分 ...

皮肤瘙痒症饮食1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制 ...

在欧美国家，医生们常会嘱咐萝卜要带着“叶”吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K， ...

胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、 ...

高脂血症，即高血脂的人越来越多，而且还有年轻化的趋势。血脂高会引发心脑血管等其他的疾病，到底应该怎么 ...

人们在收摘玉米时，总是顺手把玉米须扯下丢弃。中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消 ...

玉米须如何降血糖，它当中含有很多成分都是对人体有益的，且无副作用，是民间糖尿病病人降血糖的重要药方。 ...

炒马齿苋的材料:主料：马齿苋500克，调料：色拉油30克，盐3克，味精2克，姜5克，白皮大蒜10克， ...

桂圆，又名龙眼，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，鲜桂圆烘干成干果后即成为中药里的桂圆。中医认 ...

熬夜的人是很容易缺乏维生素的，在这样的情况下就要及时的给自己补充维生素。那么，到底熬夜补充什么维生素 ...

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