要美味,更要养胃坚持喝牛奶、稀粥、吃生姜就能养胃吗?坊间有很多关于饮食养胃的说法,究竟哪一种正确呢? ...
爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心调理和保养是非常重要 ...
你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低,不能和炎热时吃的一样。这个时候,环境会处于比 ...
家常菜错搭有碍宝宝健康 鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜… ...
妇女在怀孕前、孕期及产后均需要摄取足够的食物,以获得足够的营养素。来维持其身体的需要,同时为孩子提供 ...
唐代医学家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”意思是说:春季肝旺之时,要少食酸性食物, ...
1.牛奶和奶制品 牛奶和奶制品是孩子食物的首选,因为这些产品可以补充孩子生长必不可少的钙质。孩 ...
误区1早餐简单 食谱单一 早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,作用在一日三餐中举足轻重 ...
清晨最不该吃的三类食物是:一、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。二、忌 ...
误区一:所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高,比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好,因 ...