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饮食原则
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立冬吃什么好呢?立冬饮食原则
“立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。俗话说“三九补一冬,来年无病痛 ...
女性经期的八大饮食原则
当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹 ...
长期便秘有哪些危害?便秘要遵循的4个饮食原则
坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦 ...
处暑该如何饮食?这七个饮食原则不得不遵守
“天上双星合,人间处暑秋。”《中国天文年历》显示,北京时间8月22日23时45分迎来“处暑”节气,这 ...
大寒节气饮食养生原则
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒之后气温开始回升。大寒 ...
胃出血患者的饮食禁忌和饮食原则
胃出血病人饮食需要格外注意,因为饮食不当很可能会加重胃出血的症状,对治疗无益。因此,胃出血患者在配合 ...
谷雨节气如何饮食?谷雨前后应遵循这5个饮食原则
谷雨,是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后,太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的谷雨也是4月2 ...
立冬养生御寒的饮食原则 饮食需清淡
立冬的时候吃什么可以御寒养生呢?随着立冬的到来,天气也越来越冷了。我们的日常饮食不仅仅要养生还要御寒 ...
春分时节如何饮食?这几个饮食原则需遵守
春分是我国传统24之一,大概是在每年的三月末。春分,顾名思义是春天的分界线,这时候气温也开始逐渐回暖 ...
儿童饮食需遵循哪些原则?
核心提示:儿童需从小养成健康的饮食习惯,才能健康成长。在少年时期,要养成吃营养平衡的膳食,不偏食、不 ...
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