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　　断食减肥法，这是很多女性都喜欢的一种瘦身方法，不仅瘦身效果好，而且能够很有效的清除体内堆积的垃圾 ...

导读：随着“健康中国”的概念在我国越来越普及，人们对于食物的健康程度要求也越来越高。于是，在超市，我 ...

　　吐槽1：吃饱这一餐，就在等待下一餐，三餐不饱，容易吗，容易吗?　　少吃一餐的你，少吃的是哪一餐? ...

半绝食减肥法不是不吃东西，而是有节制的吃东西，半绝食减肥法食谱多是稀饭、酱菜、豆腐、味噌汤、蔬果汁、 ...

　　蔬果汁断食法　　其实这个方法很是简单，选择一些新鲜的蔬果直接榨汁，就这样简单的饮用，这起到很不错 ...

夏季减肥该如何减才最有效呢？除了合理的运动，还可以通过饮食减肥吗？如何才能完成自己的减肥梦呢？从饮食 ...

每个人都希望自己拥有火辣辣的身材，可是总是管不住自己的嘴，总是不停的吃吃吃，因此，减肥成了人们一件头 ...

　　一、鸡蛋减肥法　　减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管 ...

节食减肥是一种不科学的减肥方式，会对身体造成伤害。其实，饮食不是只有增肥的作用，正确选择低热量的饮食 ...

　　有些人体重称起来并不是很重，但是看起来却很胖，而且身上的肉摸着软软的，早上起来的时候更是容易浮肿 ...

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