女人不补容易老。但补要合时、也要适量。举例说,当归滋阴,老一辈主张月经过后饮用当归红枣汤,补充失去的 ...
1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。 ...
民间流传着以“肝”补肝的食疗法,认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。这种说法有一定道理 ...
3、烹调时要煮熟炒透 烹调时切忌“快炒急渗”,更不可为求鲜嫩而“下锅即起”。要做到煮熟炒透(使 ...
我们都了解老人由于年龄大了,身体状况就会日益下降,尤其是骨质方面,老人的骨骼很容易骨折,那么老年 ...
都说阿胶是“补血圣品”,这自然不假。不过自然界中,还有不少食物、特别是素食的补血效果完全不逊于阿胶。 ...
肥胖或者龋齿都是看得见的“甜食病”。但您是否知道,在这背后,还隐藏着其他与甜食有关的病症,虽然你看不 ...
在日常生活中,我们会因为种种原因生各种小病,有时候相比吃药,用食物疗法治疗见效更快。淤青①醋:皮肤出 ...
许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实,不少植物性食物,不但含有铁、β胡萝卜素和其他养 ...
南瓜——"补血之妙品"被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素 ...