熬夜伤身,可加速肌肤衰老,并且反应迟钝、头晕、记忆力下降等。如何调理熬夜后的身体机能?不 ...
芝麻菠菜粥:粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、盐、味精,空腹时服用。 ...
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,动脉硬化会导致心肌梗塞和脑梗塞,因此患者在日常生活中应该积极配合医 ...
随着年龄的增加,我们的肌肤也开始慢慢老去,各种各样的问题随之也会出现,皮肤干燥,斑斑点点也都长出来了 ...
6月5日是今年第九个节气——芒种,即播种的季节。芒种时节,天气炎热,已进入典型的夏季,广东的温度也大 ...
夏季湿疹怎么办?湿疹,其实算是一种相对较轻的皮肤病。夏季,是湿疹的发病高峰。那么夏季湿疹怎么办呢?食 ...
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补 ...
柿子食疗方1、治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛:柿饼3枚( ...
枸杞子是常见中药食材的一种,功效较多,是很好的泡水食材,枸杞味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、 ...
秋季便秘吃什么好?秋天燥气重加上湿度下降,易让体内津液变少、水份不足引发便秘,平时宜多吃含纤维质的蔬 ...