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现在莲子已经被大多数人所熟悉，但是，如何起莲子，很多人却不知道，人们要考虑好 ...

1、凉拌苋菜鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。 ...

　　眼下正是鲜桃满园季节，阵阵果香拂面而来。桃一向作为福寿吉祥的象征，素有寿桃和仙桃的美称。因其色泽 ...

下面介绍几款佛手常用食疗方，供参考。1、佛手10g，大米50g，冰糖适量。将佛手洗净，水煎取汁，加大 ...

茯苓粥——健脾祛湿取粳米100克，淘净；粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火 ...

　很多新妈妈都会遇到一个问题，就是没有母乳给宝宝吃，这可把很多妈妈都急坏了，不用担心，今天介绍一些快 ...

人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒 ...

中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗 ...

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以 ...

小寒养生：药膳进补食谱山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 ...

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