中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。简简单单 ...
春天天气潮湿,身体易积聚水分,造成皮肤松弛;冬天吃了不少丰脂食物,在体内积存。 春季,人们应顺应春 ...
香甜南瓜饼是一道传统菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。香甜 ...
秋季天气干燥,孩子易上火,常会引发呼吸系统的疾病,一些体质较弱的孩子往往会在 ...
编者按:“小暑接大暑、热得无处躲”。7月7日迎来今年的“小暑”节气,这意味着极端炎热天气开始袭来。此 ...
春季雨水较多,特别是南方的湿气就更加重了,我们这期主题主要是讲如何除湿祛湿。那从饮食上如何做到祛湿呢 ...
日常生活中喝适量的酒对身体有好处,但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家,而 ...
惊蛰多吃甜食少吃酸食对脾胃具有很好的调养功效,中医也指出“春曰宜少酸增甘,以养肝气”。由于惊蛰肝气旺 ...
感冒了喝热汤可以促进发汗,而一些汤品还有治感冒的功效。那么风寒感冒喝什么汤好?下面小编为您介绍治风寒 ...
6、萝卜姜枣汤做法:白萝卜1个,大枣若干。生姜、蜂蜜适量。白萝、生姜洗净,晾干,切成薄片待用。将白萝 ...