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早餐、晚餐喝粥已经是我们绝大部分人认可的生活习惯，粥因为比较容易消化，不刺激胃。在很多人的观念中，粥 ...

自古以来，花生就有“长生果”的美誉，深受老百姓的喜爱。现代医学研究发现，花生的营养价值和保健功效都很 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

天气寒冷时，寒气入体，人体为了御寒，身体的脂肪会堆积起来形成自我防御。从中医的角度出发，这个寒不仅指 ...

作为普遍家常食材的黄瓜有各种功效，是一种对人体非常有益的食物。说起黄瓜，大家首先会想到减肥和护肤，比 ...

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”！作为年前的“前锋”，腊八节自古以来都不可或缺！我们都知道，腊八节 ...

今天是农历腊月初八，民俗谓之腊八。这一天，民间有喝腊八粥的习俗。除了自家吃外，还分送给邻居及亲友，有 ...

说到腊八节泡腊八蒜，相信很多北方人都知道，但为什么要泡腊八蒜，你又了解吗？腊八蒜在任何时候都可以腌制 ...

腊八节是中国的传统节日，顾名思义，时间是每年的农历腊月初八，无论你在哪里，每年这天都要喝上一碗腊八粥 ...

我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓 ...

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