中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，是“补冬”的好时候。在我看来，冬天适量食用7种食材，能给 ...
中医认为，寒冷的冬季里，生命活动会由盛转衰，是“补冬”的好时候。冬天适量食用7种食材，能给身体“雪中 ...
白萝卜：去火化痰俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”、“十一月萝卜赛人参”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的 ...
秋季炖鸡最好的十二样食材！秋季燥字当令，气候多变，是各种疾病高发的季节，人体也处于“阳消阴长”的过渡 ...
你想要提高皮肤的健康度，并保持年轻的外表吗？当下一次你想要买化妆品或护肤品的时候，请记得平日的饮食 ...
绿茶：绿茶中的多酚可帮助你保护皮肤免受阳光伤害。 鳄梨：这种好吃的水果能补充所需脂肪酸、维生素E ...
吃什么防晒？虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的 ...
喝粥适宜清补 夏季养生，清补相当重要。而在砂锅粥里面，海鲜的美味最为诱人，如何让清补和美味兼得 ...
换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。材料：辛夷花15克，苍耳子1 ...
夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥 ...
