春天是减肥瘦身的好时节,39健康网邀请了雷雅婷女士为大家分享了在减肥瘦身上的饮食心得,简单说起来就 ...
糖尿病人应多吃哪些蔬菜:糖尿病人必须吃适量的蔬菜。蔬菜富含纤维素,如与主食在进餐时同时食用,既可减轻 ...
营养缺乏应该吃什么?成年人也一样会出现营养不良的现象,所以补充营养是很重要的。在这里,小编不仅要为大 ...
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效 ...
配玫瑰水:玫瑰水是用玫瑰花苞来调制的,玫瑰花苞相对于开放的玫瑰花朵,有用成分更加集中,香气更足。 ...
吃什么能淡化雀斑 黑色食物:黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳 ...
18、如何选购鸡毛菜?鸡毛菜是市场上生长期最短的绿叶菜。在高温季节,播种后20天左右即可采收。选购鸡 ...
爸爸妈妈越来越忙,对孩子的照顾可能就有些忽略,现在小编告诉大家小学生一周食谱表,照着这个去给孩子做饭 ...
立春,是一年中的第一个节气,标志着寒冷的冬天即将过去,温暖的春天已经到来。中医认为,春季应该特别 ...
此食谱根据自己的食量来调整多少,因为有些人怕吃不饱会感觉饿,我尽量选择水分多,膳食纤维多,饱腹感强能 ...