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秋三月，是指立秋到立冬的这三个月时间。秋气通于肺，而且秋季干燥的气候极易损伤肺阴，所以这个时期重在滋 ...

餐桌上的食物有着各种各样的颜色，不同颜色的食材营养价值也大有不同。在众多食材中，紫色食物凭借其“红得 ...

夏季各种水果接踵而来，堪称水果“黄金季”，让人目不暇接。单单桃子这种时令水果就有很多品种，如油桃、黄 ...

三伏天，被人们称为“苦夏”，高温酷暑，对心脏影响巨大。汗为心之液，三伏天出汗多，伤心气，易导致心阴虚 ...

皱纹是很多女性的天敌之一。因此为了消除皱纹，市场上也相继应运而生了一批抗皱产品。但其实对抗皱纹，除了 ...

年轻的时候拼命想要赚钱想要成就，当上了一定岁数之后才发现好好享受生活才是最重要的，有一个健康的身体才 ...

夏至到了，意味着我们正式步入了炎热的夏天。这一天，不同地区的人都会有自己相应的夏至传统食物。那么，下 ...

蛋白质是人体必需的营养素，是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质约占人体总质量的18%，如果 ...

日本人的平均寿命近些年来一直稳居世界第一。经国外专家大规模的调查发现，日本人长寿的秘诀主要归功于饮食 ...

5月31日是世界无烟日。生活中，有些人由于积习难改，天天吞云吐雾;也有的人“拿得起、放不下”戒烟屡败 ...

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