明星小档案：空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。 入选理 ...
中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿 ...
便秘是孕期很常见的症状，给孕妈妈们带来不少烦恼。孕妇便秘该怎么应对？应该吃些什么？孕期便秘了，首先要 ...
荸荠味道甜美，生吃炒菜做甜点皆可，是很多人的心头爱，而且荸荠包含较多的蛋白质 ...
治疗便秘，最好的方法就是从饮食上着手，多增加纤维素较多的蔬菜和水果，多食用杂粮等。具体应该吃些什 ...
长生不老的秘诀：“要叫人不死、肠中须无屎”。即使每天都排便，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱 ...
7月7日，是二十四节气中的小暑，这意味着夏季最炎热的时节即将到来。从环境上说，此时暑气上升，气候 ...
没想到这么快就健康瘦下来，而且现在皮肤又细嫩了，连自己的小腰都变细了，没想到这么快。快点跟小编来看看 ...
在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对 ...
养生美食：水果沙拉 食材：苹果1个、香梨1个、圣女果5个、清淡沙拉酱、酸奶、蜂蜜适量 做法： ...
