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血瘀体质的人老得快,从4个方面调养,身体一天比一天健康
血淤体质,顾名思义,就是指血液流通不顺畅,不能正常供应血液,于是,无法达到滋养全身的效果。血瘀体质的 ...
冬天身上“痒痒痒”,4个习惯会加重瘙痒,做好6点可预防
进入冬季,随之而来的可不只有“冷冷冷”,还有“痒痒痒”。“冬季皮肤瘙痒症”是一个不易被人关注,却是让 ...
查出脂肪肝后,饮食有讲究,这些改善脂肪肝的食物不妨多吃
脂肪肝是一种不可小觑的肝脏疾病,它是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。很多人出现脂肪肝之后没有及时改善, ...
寒潮来袭,全面冻哭,多吃这些食物帮你御寒
面对寒潮,人们不但容易出现冻伤,而且身体也容易出问题。寒潮过境,只能加强饮食养生,提高免疫力了。中医 ...
便秘吃什么通便?常吃这8种食物让你顺利排便
便秘是一种发病率比较高的疾病,其危害较大,会给患者带来巨大的不便和痛苦,严重影响患者的生活质量,所以 ...
不同的粗粮功效差别大,懂得吃的人更健康,看看你适合吃哪一种?
老一辈人常说“粗茶淡饭保健康”,虽然现在食物的选择性多了,但是是食物越来越精细了。饮食过于精细带来不 ...
易发胖的主食不是米饭,也不是面条,它们才是长肉最猛的主食
“减肥”一直是一个让人悲伤的话题。一是减肥的过程漫长且痛苦,没有毅力很难坚持下来;二是结果不尽如人意 ...
养对一天健康一年,冬至养生你得这么做
冬至节亦称冬节、交冬。民间素来有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。冬至过后,气温往往大幅下 ...
冬至阳气渐兴,要注意护阳,吃9种食物或能养阳补气
不知不觉间,岁末已至,转眼间就到了二十四节气中的冬至。我们都知道,冬至是数九的第一天。所谓“冷在三九 ...
广东人过冬至有什么讲究?广东各地冬至习俗
广东大多数节庆来源于中原地区,但是又不乏地方特色、民族特色,有自己一套规范、整理的过节传统,迥然于其 ...
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