而不宜用人参、鹿茸、狗肉等温热厚重之味，更不宜用药物大补，而应进食新鲜果蔬以及药性平和、偏凉的药物， ...
小编插语:根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补是十分必要的，但进补不可以乱补，应注意避免以 ...
俗语说：“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，正好赶上过年，很多子女都给父母买补品，为 ...
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚 ...
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不 ...
“补”，目前已经成为秋天季节保健的主流，是针对“虚”而言的，只有人“虚”时才需进补，而单说一个“ ...
“补”，目前已经成为秋冬季节保健的主流，是针对“虚”而言的，只有人“虚”时才需进补，而单说一个“虚 ...
我国民间有冬令进补的习惯。这是因为在寒冷的冬天，人体的生理功能处于抑制、减低状态，在冬令进补，有利于 ...
四、辨证上的误区： 辨证正确与否是疗效关键。常见误区如下：一为冬天进补、来年打虎论者，以补是论， ...
冬季是吃膏方进补的最佳时机。专家提醒，舌苔厚、痰多恶心、全身痛、食积、气滞等五类人在吃膏滋药前，要先 ...
