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产后如何进补
产后进补,许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而,专家指出,有些“老方法”可能不但起不到进补的作用,反而 ...
秋季进补先润肺
甘蔗、梨清肺润燥。中医认为,有秋燥征象的人,吃点辛味食物可以驱散肺中的郁气。清肺润燥的食物可选择 ...
霜降进补养生菜
今天是秋季最后一个节气—霜降。“一年补透透,不如补霜降”。霜降是进补的好节气,谚语有“补冬不如补霜降 ...
秋天进补食菖蒲
菖蒲为天南星科植物水菖蒲的根茎,秋季采挖根茎,除去茎叶及细根,晒干。性温,味辛、苦。具有开窍、化痰 ...
如何吃羊肉进补
羊杂汤、羊肉火锅、羊肉串、羊肉饺子等等,你比较喜欢吃哪一种?到了冬季羊肉就成为了很多人的最爱,羊肉具 ...
冬季天气寒冷,推荐三道驱寒进补的家常菜谱
有句俗语叫做“三九补一冬,来年无病痛”,所以在寒冷的冬季是进补的好时节,进补不免就会让人想到大鱼大肉 ...
冬季为什么适合进补?
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛。”“冬令进补,来春打虎。”这些都是千百年来,老祖宗总结出来的养生经 ...
秋季进补 这几点要注意
秋季要贴秋膘,好迎接即将到来的寒冬,因此秋季是个适宜进补的季节。虽然秋季适宜进补,但是也不能随便乱补 ...
立冬后老人进补有讲究
本报讯(记者林晓玲)立冬已至,中老年人喜欢开始进补,市第一医院老年医学科主任医师林振伟提醒,秋冬季养 ...
为什么要在冬至进补
每年的公历12月21日至23日之间迎来冬至节气,冬至是非常重要的传统节气,冬至这一天饮食风俗有吃水饺 ...
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