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牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上 ...

1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保 ...

现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数，这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中，有很 ...

每当学生踏上高考的考场，经历过多少模拟考试的洗礼，经过多少日日夜夜的奋斗，怀揣着理想与稍微的焦虑踏上 ...

春天是孩子长个子的黄金季节。中医上讲“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，当然人体也不例外。春 ...

萝卜缨是十字花科植物萝卜的叶子，冬季或早春即可采收。可以当做蔬菜鲜食，有可以风干或晒干后食用。萝卜缨 ...

春天万物苏醒，植物生根发芽，也是各种芽菜最好吃季节。在古人看来，“种生”的豆芽是最适合在这个季节吃的 ...

春季养生正当时，而养生离不开饮食，所以春季应多吃些时令蔬菜来增强抵抗力，减少疾病的发生。那么，3月份 ...

随着智能手机和其他电子产品的普及，上至七八十岁的老人，下到牙牙学语的孩童，越来越多的人每天都在使用电 ...

长时间对着电脑工作或是玩手机，很容易用眼过度，出现眼睛疲劳、眼睛干涩、疼痛等症状，严重时甚至会导致视 ...

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