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“民以食为天”，一日三餐是保证我们身体机能正常运转的基础。如果能做到科学饮食、合理搭配，还可以为健康 ...

夏季气温极高，特别是连日来的高温袭击，让大家热的快要蒸发。于是办公室、商场、家中都把空调开到最低来抵 ...

首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总 ...

现在我们的生活中有很多人会患有心血管疾病，尤其是一些上了年纪的人。对于患有心血管疾病的人，在平时生活 ...

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。随着生活条件越来越好，我们基本上不会为一顿饭去头疼，反而更需要为 ...

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小 ...

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通 ...

刷牙痛、说话痛、吃饭痛、喝水也痛，反正碰到就疼，不碰，想起来还疼。总之，口腔溃疡就是能折磨你到完全没 ...

肝解毒时由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其 ...

铁元素在人体内的作用十分大，可以说人体能够正常的运转离不开铁，但是铁在人体内并非百利而无一害的，通过 ...

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