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睡眠是人生大事，因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动， ...

春分，二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右。这一天，几乎全球各地昼夜平分。2022年的春分是 ...

民间有“春宜饮花”之说。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。在种类繁多的花茶中，最适合春季喝的茶非菊 ...

全国爱耳日的由来1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋 ...

相信不少人都有过这样的情况：睡得好好的，突然身体抖动了一下，或者是突然猛地踢一下腿，然后瞬间就惊醒了 ...

雨水是二十四节气中的第二个节气，天气开始回暖，雨量逐渐的增加，意味进入气象上的春天。一般在每年2月1 ...

如今，人们的睡眠时间变得越来越差，他们一直睡得很好，而且每天的睡眠时间也相对较短。这将使他们的身体长 ...

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极，故名大寒。过了大寒，又迎来 ...

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。这意味着，一年的终止。古典《三礼义宗》记载：“寒气之逆极，故谓大 ...

有人说，睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量，却大相径庭。由于多种因素导致，有不少 ...

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