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血糖高不敢乱吃东西?这6种食物多吃点,血糖没意见
我们都知道,人体当中的内环境是一个动态平衡的过程,体内某些物质如长期超出机体的正常范围,便容易引发疾 ...
喝粥养胃可能是误区,要想胃好,这几件事要做好
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
高尿酸的“催化剂”不只是海鲜,还有这些食物
痛风患者在逐年增多,而这些患上痛风的人,一般都是喜欢喝酒或者肥胖的。痛风的形成和体内的尿酸有很大关系 ...
不想患上脑梗,这几种食物再喜欢也别多吃
脑梗,也就是人们常说的脑血管堵了,在医学上又称之为缺血性脑卒中,因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致 ...
5月毛豆新鲜上市,常吃可补充蛋白质和钾,对身体有多种好处
立夏以后,天气渐热,雨水增多,万物进入了生长后期,有一种时令食材正在悄悄上市,那就是毛豆。毛豆即新鲜 ...
长期躺着玩手机,身体会发生哪些变化?你一定要知道
随着科技的快速发展,手机出现给人们的生活带来了很多的便利,在平时的生活中可能很多人都是离不开手机的, ...
立夏之后尤其要注意祛湿,湿气重如何祛湿?
中医常说:千寒易除,一湿难去,其意思就是身体中的寒气很容易消除,但是湿气却不易祛除。而体内的湿气如果 ...
胃不好喝粥科学吗?养胃应该吃什么?
粥在我们中国人的饮食结构中占有绝对的主导地位,而且很多人一听到养生,肯定要提到喝粥,特别是老年人认为 ...
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
晚上再饿也别吃这几种食物,不仅是发胖那么简单
夜宵,是缓解漫漫长夜寂寥的最佳选择。当胃得到满足的时候,睡觉都会显得特别幸福。但是你知道吗?有一些常 ...
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