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俗话说“春吃芽、夏吃瓜”，夏天是各类瓜成熟的季节，也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿，也 ...

小满是二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。“小满大满江河满”，小满之后，天气逐渐炎热起来，降 ...

黄瓜可谓是餐桌上的“常客”，像什么凉拌黄瓜、清炒黄瓜、黄瓜蛋汤、腌黄瓜等，都是深受大众喜爱的菜肴。尤 ...

中医常说：千寒易除，一湿难去，其意思就是身体中的寒气很容易消除，但是湿气却不易祛除。而体内的湿气如果 ...

“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季最后一个节气，谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大 ...

很多人早晨起来都有水肿的情况出现，尤其是脸部更是看起来大了一圈，只要水肿消除了，整个人看起来都清爽了 ...

在养生的话题当中，比较火热的一个话题，就是祛湿。人体内湿气过重，就会出现精神不振、容易犯困、水肿、皮 ...

苹果虽然是一种大众水果，但它含有丰富的有机酸、糖类、果胶、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质、多酚及 ...

春三月是指：立春后的正月，惊蛰后的二月，清明后的三月。春季气温转暖，草木复苏，万物生发，生机盎然，人 ...

古人把虫子、动物入冬的时候藏伏在地下，不饮不食的行为称之为“蛰”，到了卯月，春雷乍起，惊醒蛰伏在地下 ...

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